Jorge Excheberria

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Cómo una dieta baja en sodio ayuda a la salud

¿Qué es una dieta baja en sodio?Una alimentación reducida en sodio, igualmente llamada dieta hiposódica, es un plan alimentario pensado para reducir el consumo de sodio en la alimentación diaria. Este estilo de dieta es particularmente útil para quienes padecen presión arterial alta, afecciones renales y otras situaciones de salud que se ven impactadas por una ingesta elevada de sodio.Relevancia del sodio en el organismoEl sodio es un mineral fundamental que desempeña un papel importante en el balance de líquidos en el organismo, el adecuado funcionamiento de los músculos y los nervios, y el control de la presión sanguínea. No…
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Reconocimientos recientes en responsabilidad social

¿Qué empresas han sido reconocidas por su RSE?En los últimos años, la Responsabilidad Social Empresarial (RSE) se ha convertido en un pilar fundamental para las empresas que buscan no solo cumplir con sus objetivos económicos, sino también con sus compromisos éticos, sociales y ambientales. A través de diversas iniciativas de RSE, las compañías no solo mejoran su imagen pública, sino que también contribuyen significativamente al bienestar de las comunidades donde operan y al medio ambiente. A continuación, exploramos algunas de las empresas más destacadas en este ámbito.Ben & Jerry's: Un lídeR en sostenibilidad ambientalBen & Jerry's es un ejemplo paradigmático…
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iPhones de India: El plan de Apple para el futuro

Apple está promoviendo un cambio importante en su red de suministros a nivel mundial con el propósito de que la mayoría de los iPhones vendidos en Estados Unidos sean producidos en India para finales de 2026. Esta táctica busca disminuir la dependencia de China como su principal sede de fabricación, debido a las tensiones comerciales y tarifas que podrían aumentar los costos de sus productos.Actualmente, aproximadamente el 80% de los iPhones vendidos en Estados Unidos provienen de fábricas chinas. Sin embargo, los crecientes riesgos asociados a las relaciones comerciales entre Estados Unidos y China, así como las nuevas políticas arancelarias,…
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Encuentro simbólico en San Pedro: Trump y Zelenski

En un momento histórico para la diplomacia internacional, el presidente de Estados Unidos, Donald Trump, y el presidente de Ucrania, Volodímir Zelenski, se encontraron cara a cara en el Vaticano con el objetivo de reactivar los esfuerzos por alcanzar la paz en Ucrania. Este encuentro tuvo lugar en el contexto del funeral del Papa Francisco, lo que añade una dimensión simbólica a sus deliberaciones sobre la guerra entre Rusia y Ucrania.La junta, realizada en la imponente Basílica de San Pedro, fue la inicial desde una acalorada discusión que ambos mandatarios sostuvieron en la Oficina Oval de la Casa Blanca en…
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Participación ciudadana a través del arte

En abril de 2025, Madrid se transformó en el epicentro de un evento que combinó arte, cooperación comunitaria y sostenibilidad. Bajo el lema "Arte para modelar la ciudad", se animó a artistas de distintas edades a reflexionar sobre el futuro urbano de la capital española. La exposición culminante, celebrada en el Centro Sociocultural Valverde, situado en el distrito de Fuencarral-El Pardo, mostró 53 creaciones seleccionadas que inspiraban a concebir un Madrid más verde, accesible y en sintonía con el entorno natural.Los participantes abordaron tres ejes temáticos: "Habitantes de la ciudad", "Madrid natural" y "Tu ciudad ideal". Estas categorías permitieron una…
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La historia que conmovió al mundo se despide de Netflix

Este fin de semana será la última oportunidad para ver una de las producciones más impresionantes y elogiadas de los últimos tiempos en el servicio de streaming Netflix. Hablamos de "Un monstruo viene a verme", un filme que ha tenido un impacto notable en la recaudación y en la industria del cine en España.Lanzada en 2016, esta cinta está inspirada en la novela del mismo nombre de Patrick Ness y ha sido galardonada con varios premios, incluyendo nada menos que nueve Goyas. La historia se centra en Conor, un chico de 12 años que enfrenta la difícil situación de la…
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Precios del petróleo cierran semana con caída por disputas comerciales

Los precios del petróleo experimentaron un cierre a la baja esta semana, marcados por la incertidumbre en torno a las negociaciones arancelarias entre Estados Unidos y China. Aunque el viernes se registró un leve aumento en los precios, el balance semanal fue negativo, reflejando la preocupación del mercado sobre un posible exceso de oferta.Los futuros del petróleo Brent finalizaron la semana con un alza de 32 centavos, llegando a un valor de 66.87 dólares por barril, lo que refleja una reducción total del 1.6% durante la semana. Mientras tanto, el West Texas Intermediate (WTI) tuvo un incremento de 23 centavos,…
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Participación del consumidor en responsabilidad social

¿Cuál es la implicación de los usuarios en la responsabilidad social corporativa?La Responsabilidad Social Empresarial (RSE) ha emergido como un componente crucial en el funcionamiento de las empresas modernas, comprometiéndose a actuar éticamente y contribuir al desarrollo económico, mejorando la calidad de vida de los empleados, la comunidad local y la sociedad en general. En este contexto, los consumidores han cobrado un papel trascendental en impulsar, moldear y mantener estas prácticas.El poder de decisión del consumidorLos consumidores actuales están cada vez más informados y preocupados por las prácticas sociales y ambientales de las empresas a las que eligen apoyar. Según…
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Innovación en la modernización del Puerto de Manzanillo

La expansión del Puerto de Manzanillo, el más grande de México y el tercero más importante de América Latina, se encuentra en marcha con el objetivo de fortalecer la economía del país en un entorno global desafiante. Este puerto desempeña un papel crucial en la movilización de carga, representando alrededor del 42% de la carga contenerizada de México y manejando casi 4 millones de TEUs (Unidades Equivalentes a Veinte Pies) en 2024.La actualización del puerto forma parte de un plan más extenso del gobierno de México, que pretende convertir a Manzanillo en el puerto más dinámico de América Latina, con…
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Nueva opción de IA en WhatsApp por Meta

​Meta ha lanzado una característica novedosa en WhatsApp: un asistente con inteligencia artificial (IA) que, aunque se ofrece como opcional, no puede ser retirado del todo de la aplicación. Este asistente, reconocido por un icono circular en tonos azul y rosa ubicado en la esquina inferior derecha de la pantalla, facilita a los usuarios la interacción directa con la IA dentro de la app, sin tener que abandonarla.A pesar de que Meta afirma que la herramienta no es obligatoria, no proporciona un método para quitar el botón de la pantalla; únicamente permite borrar la charla con la IA. Esta característica…
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